مصنف کے محفوظات:Hakeem Qazi M.A Khalid

مربوط طریقہ علاج (Integrative Medicine) موجودہ دور میں صحت کی دیکھ بھال کا ایک جدید اور مؤثر رجحان ہے، جس میں روایتی یونانی طب اور جدید طب (Allopathy) دونوں کی خوبیوں کو یکجا کیا جا رہا ہے۔## 🤝 مربوط طریقہ علاج کی اہمیت * جامع دیکھ بھال: مریض کے صرف علامات کا نہیں بلکہ پورے"نئے دور کا آغاز ۔ مربوط طریقہ علاج” پڑھنا جاری رکھیں

بڑھتی ہوئی عمر، غیر متوازن طرزِ زندگی اور ذہنی و جسمانی دباؤ کے باعث اعصابی کمزوری اور جوڑوں کے درد آج کے دور کا ایک نہایت عام اور تکلیف دہ مسئلہ بن چکے ہیں۔ ان پیچیدہ اور ضدی امراض کے مستقل اور محفوظ علاج کے لیے، طب و مائنڈ سائنس کی روشنی میں حکیم قاضی"مہا شکتی: طبِ یونانی اور نینو ٹیکنالوجی کا انقلابی شاہکار” پڑھنا جاری رکھیں

🌿 **پانچ غذائیں بطور دوا: صحت کا قدرتی راز** 🌿طبِ یونانی اور قدرتی طریقہ علاج کا ایک سنہری اور بنیادی اصول یہ ہے کہ ہماری **خوراک** ہی ہماری بہترین دوا ہے۔ اگر ہم اپنی روزمرہ کی غذا کا درست انتخاب کریں، تو نہ صرف ہم بہت سی پیچیدہ بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں، بلکہ"پانچ غذائیں بطور دوا” پڑھنا جاری رکھیں

از قلم: حکیم قاضی ایم اے خالد (تمغہ خدمتِ طب، رجسٹرڈ این سی ٹی، حکومت پاکستان) طبِ یونانی محض چند جڑی بوٹیوں کے ملاپ کا نام نہیں، بلکہ یہ انسانی جسم، دماغ اور فطرت کے درمیان ہم آہنگی پیدا کرنے کا ایک باقاعدہ سائنسی اور تجرباتی علم ہے۔ آج کے اس دور میں جہاں نت"قرابادین کے مستند نسخے اور معیاری دواخانہ: صحت اور شفا کا حقیقی ضامن” پڑھنا جاری رکھیں

جگر ہمارے جسم کا ایک انتہائی اہم عضو ہے جو زہریلے مادوں کی صفائی اور ہاضمے کے نظام کو درست رکھنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ جگر کو صحت مند اور فعال رکھنے کے لیے درج ذیل 5 غذائیں بے حد مفید ثابت ہوتی ہیں:### 1. لہسن (Garlic)لہسن میں ایسے سلفر مرکبات پائے جاتے"جگر کےلئے مفید 5 غذائیں” پڑھنا جاری رکھیں

طبِ یونانی (Unani Medicine) میں یورک ایسڈ کی زیادتی کا علاج جسم سے فاسد مادوں کے اخراج، خون کی صفائی، اور جگر و گردوں کی اصلاح سے کیا جاتا ہے۔ یونانی معالجین اس مسئلے کو عام طور پر سوداوی مادوں یا خلطِ غلیظ کے جمع ہونے سے جوڑتے ہیں۔یہاں یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے کے"یورک ایسڈ کا یونانی علاج” پڑھنا جاری رکھیں

طب یونانی میں درد کا علاج (Pain Management) کسی عارضی مسکن (Painkiller) کے بجائے درد کی اصل وجہ، اخلاط کے عدم توازن (Humoral Imbalance) اور مزاج کی خرابی کو درست کر کے کیا جاتا ہے۔ یونانی فلسفے کے مطابق درد جسم میں غیر طبعی مادوں کے جمع ہونے یا سردی/گرمی کے غلبے سے پیدا ہوتا"پین مینجمنٹ اور طب یونانی” پڑھنا جاری رکھیں

ترپھلہ (Triphala) تین جڑی بوٹیوں کے خشک پھلوں کا ایک قدیم اور مشہور سفوف (مرکب) ہے، جو صدیوں سے طبِ یونانی اور آیوروید میں نظامِ ہاضمہ کی درستی اور مجموعی صحت کے لیے استعمال ہو رہا ہے۔ لفظ "ترپھلہ” کا مطلب ہی "تین پھل” ہے۔اس کے اجزا، اہم فوائد اور استعمال کا طریقہ نیچے تفصیل"ترپھلہ : صحت کےلئے ایک قدیم مرکب” پڑھنا جاری رکھیں