ٹیگز محفوظات:ہربل میڈیسن

طب یونانی میں درد کا علاج (Pain Management) کسی عارضی مسکن (Painkiller) کے بجائے درد کی اصل وجہ، اخلاط کے عدم توازن (Humoral Imbalance) اور مزاج کی خرابی کو درست کر کے کیا جاتا ہے۔ یونانی فلسفے کے مطابق درد جسم میں غیر طبعی مادوں کے جمع ہونے یا سردی/گرمی کے غلبے سے پیدا ہوتا"پین مینجمنٹ اور طب یونانی” پڑھنا جاری رکھیں

ترپھلہ (Triphala) تین جڑی بوٹیوں کے خشک پھلوں کا ایک قدیم اور مشہور سفوف (مرکب) ہے، جو صدیوں سے طبِ یونانی اور آیوروید میں نظامِ ہاضمہ کی درستی اور مجموعی صحت کے لیے استعمال ہو رہا ہے۔ لفظ "ترپھلہ” کا مطلب ہی "تین پھل” ہے۔اس کے اجزا، اہم فوائد اور استعمال کا طریقہ نیچے تفصیل"ترپھلہ : صحت کےلئے ایک قدیم مرکب” پڑھنا جاری رکھیں

آب پودینہ نظامِ ہاضمہ کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج  ہے، جو نہ صرف پیٹ کے مسائل بلکہ ہائی بلڈ پریشر سمیت جلد اور عام صحت کے لیے بھی بے حد مفید ہے۔  ## ہاضمے اور معدے کے فوائد * بدہضمی اور گیس سے نجات: آب پودینہ پیٹ میں گیس، ریاح (bloating) اور بدہضمی کو"آب پودینہ (پیپر منٹ واٹر ) کے فوائد” پڑھنا جاری رکھیں