تربوز کو دنیا بھر کے طبی ماہرینِ مردانہ صحت کے لیے ایک بہترین قدرتی پھل قرار دیتے ہیں، یہاں تک کہ اسے "نیچرل ویاگرا” بھی کہا جاتا ہے۔
اس کی اہم وجوہات درج ذیل ہیں:
- سائٹرولین (Citrulline): تربوز میں "سائٹرولین” نامی امینو ایسڈ پایا جاتا ہے جو جسم میں جا کر خون کی نالیوں کو آرام پہنچاتا اور انہیں کھولتا ہے۔ اس سے دورانِ خون میں بہتری آتی ہے، جو عضوِ تناسل میں ایستادگی (erection) کے مسائل حل کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
- ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ: تربوز ٹیسٹوسٹیرون (مردانہ ہارمون) کی سطح کو بہتر بنانے میں بھی مدد دیتا ہے، جس سے جنسی خواہش اور توانائی میں اضافہ ہوتا ہے۔
- لائکوپین اور پروسٹیٹ صحت: اس میں موجود لائکوپین پروسٹیٹ کی صحت کے لیے مفید ہے، جو بالواسطہ مردانہ تولیدی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
- تربوز کے بیج: تحقیق کے مطابق تربوز کے بیج مردانہ کمزوری کے علاج میں خاص طور پر مفید سمجھے جاتے ہیں۔ عرب اسٹیٹس میں اسے بھون کر ڈرائی فروٹ کی طرح کھایا جاتا ہے۔
حکیم قاضی ایم اے خالد
HAKEEM KHALID FITNESS BLOG 