ٹیگز محفوظات:طب و صحت

از قلم: حکیم قاضی ایم اے خالد (تمغہ خدمتِ طب، رجسٹرڈ این سی ٹی، حکومت پاکستان) طبِ یونانی محض چند جڑی بوٹیوں کے ملاپ کا نام نہیں، بلکہ یہ انسانی جسم، دماغ اور فطرت کے درمیان ہم آہنگی پیدا کرنے کا ایک باقاعدہ سائنسی اور تجرباتی علم ہے۔ آج کے اس دور میں جہاں نت"قرابادین کے مستند نسخے اور معیاری دواخانہ: صحت اور شفا کا حقیقی ضامن” پڑھنا جاری رکھیں

جگر ہمارے جسم کا ایک انتہائی اہم عضو ہے جو زہریلے مادوں کی صفائی اور ہاضمے کے نظام کو درست رکھنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ جگر کو صحت مند اور فعال رکھنے کے لیے درج ذیل 5 غذائیں بے حد مفید ثابت ہوتی ہیں:### 1. لہسن (Garlic)لہسن میں ایسے سلفر مرکبات پائے جاتے"جگر کےلئے مفید 5 غذائیں” پڑھنا جاری رکھیں

طبِ یونانی (Unani Medicine) میں یورک ایسڈ کی زیادتی کا علاج جسم سے فاسد مادوں کے اخراج، خون کی صفائی، اور جگر و گردوں کی اصلاح سے کیا جاتا ہے۔ یونانی معالجین اس مسئلے کو عام طور پر سوداوی مادوں یا خلطِ غلیظ کے جمع ہونے سے جوڑتے ہیں۔یہاں یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے کے"یورک ایسڈ کا یونانی علاج” پڑھنا جاری رکھیں

طب یونانی میں درد کا علاج (Pain Management) کسی عارضی مسکن (Painkiller) کے بجائے درد کی اصل وجہ، اخلاط کے عدم توازن (Humoral Imbalance) اور مزاج کی خرابی کو درست کر کے کیا جاتا ہے۔ یونانی فلسفے کے مطابق درد جسم میں غیر طبعی مادوں کے جمع ہونے یا سردی/گرمی کے غلبے سے پیدا ہوتا"پین مینجمنٹ اور طب یونانی” پڑھنا جاری رکھیں

ترپھلہ (Triphala) تین جڑی بوٹیوں کے خشک پھلوں کا ایک قدیم اور مشہور سفوف (مرکب) ہے، جو صدیوں سے طبِ یونانی اور آیوروید میں نظامِ ہاضمہ کی درستی اور مجموعی صحت کے لیے استعمال ہو رہا ہے۔ لفظ "ترپھلہ” کا مطلب ہی "تین پھل” ہے۔اس کے اجزا، اہم فوائد اور استعمال کا طریقہ نیچے تفصیل"ترپھلہ : صحت کےلئے ایک قدیم مرکب” پڑھنا جاری رکھیں

اونٹ کا گوشت متعدد پیچیدہ اور مزمن امراض کے لیے ایک بہترین اور قدرتی علاج ہے۔ اونٹ کا گوشت روایتی بڑے گوشت (گائے) کے مقابلے میں کہیں زیادہ مفید اور شفابخش ہے۔ اونٹ کے گوشت کے اہم طبی فوائد درج ذیل ہیں: خطرناک امراض سے شفا جسمانی اور اعصابی طاقت جدید طبی و غذائی خصوصیات"اونٹ کے گوشت میں متعدد امراض کی شفا ہے۔” پڑھنا جاری رکھیں

آڑو موسم گرما کا ایک بہترین پھل ہے جو نہ صرف ذائقے دار ہے بلکہ وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھی بھرپور ہے۔ روزانہ ایک آڑو کھانے سے آپ کی مجموعی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔  آڑو کے اہم طبی فوائد درج ذیل ہیں: * نظامِ ہاضمہ کی بہتری: ایک درمیانے حجم"آڑو کھائیں صحت مند رہیں” پڑھنا جاری رکھیں

لوکاٹ ایک ذائقہ دار پھل ہونے کے ساتھ ساتھ صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔ اس میں وٹامن اے، سی، فولیٹ اور اینٹی آکسیڈینٹس وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں۔لوکاٹ کے چند بڑے طبی فوائد درج ذیل ہیں: 1. وزن میں کمی لوکاٹ میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو پیٹ کو دیر تک"لوکاٹ ایک صحت بخش مزیدار پھل” پڑھنا جاری رکھیں

جسمانی اور ذہنی تھکن دور کرنے کے لیے طرز زندگی اور غذا میں چند تبدیلیوں کے ذریعے توانائی بحال کی جا سکتی ہے: 1. بہترین غذائیں اور مشروبات 2. طرز زندگی میں تبدیلیاں 3. گھریلو نسخے حکیم قاضی ایم اے خالد تھکن کے موضوع پر حکیم قاضی ایم اے خالد کا تفصیلی فل پیج مضمون"تھکن: دور حاضر کا اہم ترین مسئلہ” پڑھنا جاری رکھیں