زمرہ محفوظات: طب و صحت

دنیا بھر میں ایک ارب سے زائد لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں حکیم قاضی ایم اے خالدTwitter:qazimakhalid عالمی ادار ہ صحت کے مطابق دنیا بھر میں ایک ارب 13 کروڑ سے زائد لوگ ہائی بلڈ پریشر کے مرض کا شکار ہیں جبکہ پاکستان میں ایک سروے کے مطابق تقریباً 52فیصد پاکستانی آبادی ہائی"ہائی بلڈ پریشر کو قدرتی جڑی بوٹیوں اور گھریلو تدابیر سے بھی کنٹرول کیا جا سکتا ہے” پڑھنا جاری رکھیں

گردے کی پتھری سے محفوظ رہنے کیلئے ہرگھنٹے بعد پانی کا گلاس پینا چاہئے حکیم قاضی ایم اے خالد موسم گرما میں گردے کی پتھری کے مریض خصوصی احتیاط برتیں کیونکہ گرمیوں میں گردوں کی پتھری اور دیگر امراض گردہ میں تیزی سے اضافہ ہوجاتا ہے۔ گرمی میں گردے کے مریضوں کو زیادہ پانی پینا"کم پانی پینے سے گردے میں پتھری پیدا ہو سکتی ہے” پڑھنا جاری رکھیں

جوڑوں کا دردعام طورپر عمر رسیدہ افراد میں ہوتا ہے لیکن آج کل کم عمر افراد بھی مبتلاہو رہے ہیں یورک ایسڈ کو قدرتی غذاؤں کے مسلسل استعمال سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے تحریر:حکیم قاضی ایم اے خالد Twitter:qazimakhalid جوڑوں کا دردایک تکلیف دہ مرض ہے جو عموماً عمر رسیدہ افراد میں ہوتا ہے"جوڑوں کے درد کی بڑی وجہ یورک ایسڈ ہے” پڑھنا جاری رکھیں

 پاکستان میں چونتیس فیصد افراد ذہنی مریض ہیں  لاہور:وطن عزیز میں چونتیس فیصد افراد مختلف ذہنی امراض میں مبتلاء ہیں۔ اسطوخودوس جسے انگلش میں لیونڈر کہا جاتا ہے ‘کی خوشبو سونگھنے سے اعصاب کو سکون حاصل ہوکرڈیپریشن( ذہنی تناؤ) کم کرنے میں مدد ملتی ہے علاوہ ازیں اسطوخودوس دیگر ذہنی امراض میں بھی فائدہ مند"اسطوخودوس ذہنی امراض میں انتہائی مفید ہے:حکیم قاضی ایم اے خالد” پڑھنا جاری رکھیں

ایک سیب روزانہ‘ رکھے تندرست و توانا دماغی کام کرنے والوں کیلئے سیب ایک موثر غذائی ٹانک ہے حکیم قاضی ایم اے خالدGmail:qazimakhalidTwitter:qazimakhalid ایک مشہور انگریزی کہاوت ہے کہ An apple a day keeps the doctor away یعنی روزانہ کا ایک سیب آپ کو ڈاکٹر سے دور رکھتا ہے۔ اس کہاوت سے سیب کی اہمیت"سیب:ایک کرشماتی صحت بخش پھل” پڑھنا جاری رکھیں