آڑو کا استعمال موٹاپا کم کر کے سلم و سمارٹ رکھتا ہے حکیم قاضی ایم اے خالد فرحت بخش ، میٹھا اور پرکشش مہک سے لبریز آڑو مختلف اقسام و ذائقوں کی وجہ سے دنیا بھرمیں پسند کیا جاتاہے آڑو ایک لذیذ خوراک تو ہے ہی لیکن صحت مندرہنے کیلئے بھی اس کا کھانا نہائت"صحت مند رہنے کیلئے آڑو کھائیں” پڑھنا جاری رکھیں
ماہانہ محفوظات:2022 مئی
لوکاٹ:ایک صحت بخش‘مزیدار پھل
٭لوکاٹ نظام ہضم کیلئے انتہائی فائدہ مند ہے٭لوکاٹ لیف ایچ آئی وی ایڈزوائرس کو کمزورکرتے ہیں٭چائینز گورنمنٹ لوکاٹ لیف کو اینٹی شوگرایجنٹ کے طور پر تسلیم کر چکی ہے حکیم قاضی ایم اے خالد لوکاٹ ترش اور شیریں ذائقہ پر مشتمل موسم گرما کا مزیدار پھل ہے جس کا نباتاتی لاطینی نام Eriobotrya japonicaہے۔اسکو پھولدار"لوکاٹ:ایک صحت بخش‘مزیدار پھل” پڑھنا جاری رکھیں
HAKEEM KHALID FITNESS BLOG 